Sabtu Sehat di MTs Negeri 5 Tulungagung dengan Kegiatan Senam Bersama

Sabtu, 29 Juli 2023 Keluarga besar MTsN 5 Tulungagung melaksanakan senam sehat yang dipimpin oleh kak Risnanti juneky riadi , yang sering dikenal sebagai kak eky. Gerakan-gerakan pada senam pagi selain melatih otot pada tubuh juga melatih gerakan motorik pada siswa. Dengan gerakan motorik yang terlatih. Diharapkan, dalam hal ini siswa dapat lebih terampil dan kreatif dalam melakukan aktifitas sekolah sehari-hari. Selain itu gerakan senam pagi juga dapat melancarkan peredaran darah sehingga semua yang melakukan senam lebih sehat dan segar, mencegah siswa agar tidak mengantuk dan bermalas-malasan di kelas. Siswa-siswi madsanema melaksanakan senam pagi dengan penuh semangat dan ceria.

Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani para siswa disekolah dan merupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan mereka.

Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi siswa karena kandungan Vitamin D alaminya. Jika siswa sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi mereka akan meningkat dan memudahkan mereka untuk menangkap pelajaran yang diberikan oleh guru di dalam kelas.