Mendidik Puasa Pada Usia Dini
Assalamu’alaikum.Wr.Wb
Alhamdulillah Ramadhan telah tiba. Bulan penuh berkah, yang dirindukan seluruh penduduk langit dan insan beriman di bumi. Banyak harapan yang dipanjatkan di bulan suci ini, semoga Allah menerima seluruh amal ibadah yang dilaksanakan.
Tapi tahukah bunda, ibadah puasa ini pastilah terasa berat bagi mereka yang tidak sepenuhnya meyakini keberkahannya apalagi pada anak-anak kita. Tidak makan mulai pagi sampai petang, pastilah hal yang sangat berat bagi mereka. Maka dari itu, perlu pemahaman dan latihan yang ditanamkan sejak usia dini. Kepada anak-anak harus dikenalkan tentang keberkahan, kewajiban dan keistimewaan puasa di bulan Ramadhan, agar kelak jika sudah tiba waktunya mereka menjalankan puasa menjadi satu kenikmatan yang hanya dirasakan oleh orang yang beriman.
Berikut tips bagi ayah bunda mendidik anak-anak berpuasa:
- Harus mempertimbangkan usia dan kondisi fisik anak.
Puasa harus dilakukan secara bertahap, missal dimulai dengan puasa sampai waktu zuhur, berbuka dan dilanjut puasa sampai bedug maghrib tiba. Ini bisa dilanjutkan dengan evaluasi kedepannya, memungkinkan atau tidak ditingkatkan waktunya, puasa mulai imsak sampai maghrib.
- Mengajak anak untuk makan sahur dengan suasana yang menyenangkan.
Makan setelah tengah malam tentunya bukan waktu yang menyenangkan. Tapi perlahan bunda bisa menjelaskan makna makan sahur dan manfaat yang akan didapat. Jangan lupa membuat makan sahur dengan suasana yang lebih segar. Missal sambil dengar music kesenangan keluarga.
- Memberi reward.
Tujuan pemberian reward ini hanya untuk penyemangat agar anak-anak lebih bersemangat berpuasa
- Membuat menu yang disukai anak
Saat berbuka puasa adalah saat yang paling ditunggu. Bunda bisa berdiskusi dengan anak, menu apa yang sangat mereka inginkan. Begitu juga dengan menu makan sahur. Pastilah mereka semangat.
- Membuat suasana yang menyenangkan saat puasa
Agar anak-anak tidak jenuh hanya menahan lapar dan menunggu saat berbuka, bunda bisa mengisi waktu mereka dengan kegiatan yang menyenangkan tetapi tidak menguras tenaga. Missal membaca Qur’an Bersama, tebak-tebakan materi apa saja, membuat video Bersama atau kegiatan yang lain.
- Memberi pujian
Selain reward, bunda bisa berikan pujian saat anak menjalankan ibadah puasa dengan penuh, agar mereka senang. Jika sudah senang, mereka akan lebih bersemangat.
- Jangan memaksa atau memarahi
Jika anak tidak penuh puasanya dengan alasan apapun, jangan sekali-kali dimarahi. Bunda bis acari dengan lembut alasannya.
- Doa tulus orang tua
Bunda tentunya ingin anak-anak menjadi anak yang sholeh dan sholehah, doa tulus bunda dan abi akan menjadi penghantar mereka menuju ke arah itu.
Demikian sedikit tips yang bisa kami bagikan. Semoga bermanfaat.
Wassalamualaikum. Wr.Wb
Penulis : Umi Fadhila